2025-01

こんにちは、キャプテンです。 今回は前回の痛みから約２週間。 ようやく走れるようになりました！ その間に通っていたはり灸接骨院での治療と久々に走った練習内容について書きたいと思います。 その名は「トムソンベッド」！ ...

こんにちは。キャプテンです。 ブログ初投稿。 その内容は練習による故障・・・ どういった練習で故障したか、そのしょーもない内容を記事にしてみました。 内容は以下の通り。 故障内容 久々の故障。 ・ ・・ ・・・...