ランニング アシックス NOVABLAST5/ノヴァブラスト5 初ランニングレビュー
こんちは、キャプテンです。前回のブログから数日、物欲が止まらず買う気持ちでスポーツ店へ。NOVABLAST5試し履き後、即購入！帰ってすぐさま練習した感想を書きます！デザイン、カラー共に良しデザインは昔からあるアシックスストライプ、そのデザ...
2025-03
ランニング 
雑記 アシックスとアディダスのシューズで迷う！ノヴァブラスト５？マジックスピード４？EVO SL？
アディダスとアシックスで迷う！！こんにちは、キャプテンです。少しずつ走る距離を伸ばすことができていますが、新たに迷っていることが。それはロングラン用にシューズが欲しい！！今回はアディダスとアシックスで迷っています。アシックスで迷っているシュ...
ランニング 第3回南畑里山トレイル 初参加！初心者も走りやすい？
こんにちは、キャプテンです。今回は初参加の南畑里山トレイル！コース、スタッフのみなさん、協賛の方々、一丸となって作り上げれた大会と感じました！ビギナーさんでも楽しめる初めての参加。距離11.4km、標高580mとトレラン初めての方にも参加し...
ランニング 腸腰筋弱化によるデメリット、腸腰筋をEMSで鍛える！
こんにちは、キャプテンです！今回は腸腰筋について。はじめにうつ伏せから起き上がったり、かがんだ状態から立ち上がる際にすごく腰が痛くなる私。骨盤矯正などやってもらっていますが、以前から接骨院の先生に腸腰筋が弱いといわれていました。それもあって...
ランニング サロモン【SALOMON】 CROSS WARM手袋 レビュー
こんにちは、キャプテンです！今回は時期遅いですが、サロモンの手袋CROSS WARMを購入しました！普段はスポーツ店に売ってあるノーブランドの手袋。からの卒業です！色の展開は3色。DEEP BLACK、Forest Night / AO、S...
ランニング 第３回南畑里山トレイルに向けて～練習や筋トレの経過～
こんにちは、キャプテンです！さぁ、南畑里山トレイルまで残り1週間とちょっと。最近の練習記録をさっそく書きたいと思います。練習でようやく10km以上ようやく10kmぐらい走れるようになってきて、3月6日の練習で12km程走れるようになりました...