ランニング 【西原村モーニングトレイル2026】AIコーチに走力を再評価してもらったら「3時間25分切りは現実的」と言われた話｜6月後半の修正プラン
【西原村モーニングトレイル2026】AIコーチに走力を再評価してもらったら「3時間25分切りは現実的」と言われた話｜6月後半の修正プラン公開こんにちは、キャプテンです。前回の記事では、西原村モーニングトレイルに向けた6月の練習計画をAIに作...
captain29
ランニング 
ランニング 【西原村モーニングトレイル2026】9月のレースに向けてAIに練習計画を立ててもらった！4ヶ月ブランク明け40代の6月トレーニングプラン
【西原村モーニングトレイル2026】9月のレースに向けてAIに練習計画を立ててもらった！6月の詳細プランを公開こんにちは、キャプテンです。9月6日に開催される第11回 西原村モーニングトレイルに向けて、本格的にトレーニングをスタートしました...
レビュー 【CX-60車載タブレットホルダー】ドリンクホルダーに挿すだけで後部座席の動画視聴が快適に！でもドリンクホルダーが1つ潰れます
【CX-60】センターのドリンクホルダーにタブレットスタンドを設置したら、ドリンクホルダーが足りなくなった話こんにちは、キャプテンです。CX-60の車内グッズシリーズ、今回は「ドリンクホルダーに挿すだけのタブレットスタンド」を紹介します。子...
レビュー 【CX-60専用ドリンクホルダー レビュー】カーメイトNZ871はまるで純正！取り付け5分・使い勝手バッチリで大満足だった話
こんにちは、キャプテンです。愛車のマツダCX-60乗って購入してよかったものを今回紹介します！今回紹介するカーメイト（Carmate）CX-60専用ドリンクホルダー NZ871です。結論から言うと、買って大正解でした！😊我が家のCX-60の...
雑記 【奄美大島 家族旅行2026】AIに3泊4日プランを立ててもらった！18年前の思い出の島へ、今度は家族と。鶏飯・泥染め・マングローブ・あやまる岬を再訪
こんにちは、キャプテンです。今回はちょっとだけ個人的な話から始めさせてください。タイトルの通り今年の家族旅行は奄美大島に行こうかと思います。実は奄美大島に行ったのは今回が初めてではありません。約18年前、結婚前に当時付き合っていた今の妻が仕...
ランニング 【2026年夏】40代ランナーが本気っぽくやっている熱中症対策7選｜暑熱順化・補給・ギアまで9月レース出場者がゆるりと解説
こんにちは、キャプテンです。6月に入り、じわじわと気温が上がってきましたね。トレイルランナーとして9月のレースに向けて練習を続けたいのですが、この季節は「暑さとどう向き合うか」が一番の課題です。今回は、40代ランナーが実践している夏の熱中症...
レビュー 【駅弁レビュー】利久「牛たん丼弁当 塩味」を新大阪で食べた！仙台発祥の本格牛たんは1,200円の価値あり？正直な感想を全部書く
こんにちは、キャプテンです。新幹線に乗る前、新大阪駅のエキマルシェをぶらりと歩いていたら、目に飛び込んできた一品。「杜の都 仙臺発祥 利久 牛たん丼弁当 塩味」仙台の老舗牛たん専門店・利久が監修した駅弁です。新幹線の座席テーブルに広げた瞬間...
ランニング 【第11回 西原村モーニングトレイル2026】熊本・阿蘇の絶景トレイルを走る！大会概要・コース・エントリー情報を徹底解説
こんにちは、キャプテンです。先日、1通のメールが届きました。開いてみると……そう、第11回 西原村モーニングトレイルの参加案内でした🎉以前も出場したことのある大好きな大会なので、エントリーを決意！最近大会にエントリーをしていなかったので練習...
雑記 【速報】新型CX-5が2026年5月21日発売！CX-60オーナーが徹底比較してみた【価格・スペック・どっちを選ぶ？】
こんにちは、キャプテンです。ついにきました！マツダの看板モデル「新型CX-5」が2026年5月21日に正式発売されました🎉私はCX-60オーナーなんで「新型CX-5、CX-60と何が違うの？乗り換えを検討すべき？」という目線で徹底的に比較し...
レビュー 【CX-60】エアコンの臭いはフィルター交換で解決！PMC EB-414に自分で交換してみた【工具不要・5分】
こんにちは、キャプテンです。前回の記事でご紹介したPMCのエアコンフィルター「イフェクトブルー EB-414」、いよいよ交換しました！結論から言うと……工具不要で思ったより全然簡単でした！ただ、グローブボックスを外すひと手間があるので、その...