ランニング 【西原村モーニングトレイル2026】AIコーチに走力を再評価してもらったら「3時間25分切りは現実的」と言われた話｜6月後半の修正プラン
【西原村モーニングトレイル2026】AIコーチに走力を再評価してもらったら「3時間25分切りは現実的」と言われた話｜6月後半の修正プラン公開こんにちは、キャプテンです。前回の記事では、西原村モーニングトレイルに向けた6月の練習計画をAIに作...
2026-06
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ランニング 【西原村モーニングトレイル2026】9月のレースに向けてAIに練習計画を立ててもらった！4ヶ月ブランク明け40代の6月トレーニングプラン
【西原村モーニングトレイル2026】9月のレースに向けてAIに練習計画を立ててもらった！6月の詳細プランを公開こんにちは、キャプテンです。9月6日に開催される第11回 西原村モーニングトレイルに向けて、本格的にトレーニングをスタートしました...
レビュー 【CX-60車載タブレットホルダー】ドリンクホルダーに挿すだけで後部座席の動画視聴が快適に！でもドリンクホルダーが1つ潰れます
【CX-60】センターのドリンクホルダーにタブレットスタンドを設置したら、ドリンクホルダーが足りなくなった話こんにちは、キャプテンです。CX-60の車内グッズシリーズ、今回は「ドリンクホルダーに挿すだけのタブレットスタンド」を紹介します。子...
レビュー 【CX-60専用ドリンクホルダー レビュー】カーメイトNZ871はまるで純正！取り付け5分・使い勝手バッチリで大満足だった話
こんにちは、キャプテンです。愛車のマツダCX-60乗って購入してよかったものを今回紹介します！今回紹介するカーメイト（Carmate）CX-60専用ドリンクホルダー NZ871です。結論から言うと、買って大正解でした！😊我が家のCX-60の...
雑記 【奄美大島 家族旅行2026】AIに3泊4日プランを立ててもらった！18年前の思い出の島へ、今度は家族と。鶏飯・泥染め・マングローブ・あやまる岬を再訪
こんにちは、キャプテンです。今回はちょっとだけ個人的な話から始めさせてください。タイトルの通り今年の家族旅行は奄美大島に行こうかと思います。実は奄美大島に行ったのは今回が初めてではありません。約18年前、結婚前に当時付き合っていた今の妻が仕...
ランニング 【2026年夏】40代ランナーが本気っぽくやっている熱中症対策7選｜暑熱順化・補給・ギアまで9月レース出場者がゆるりと解説
こんにちは、キャプテンです。6月に入り、じわじわと気温が上がってきましたね。トレイルランナーとして9月のレースに向けて練習を続けたいのですが、この季節は「暑さとどう向き合うか」が一番の課題です。今回は、40代ランナーが実践している夏の熱中症...