練習日誌 【和歌山のウユニ塩湖】天神崎の絶景！鏡張りが見られる時間・アクセス・駐車場まとめ
こんにちは、キャプテンです。
今回は出張で訪れた和歌山県田辺市。軽くランニングしようと思いどこか良いランニング場所がないか検索しているとホテルから約3kmのところに「天神崎」という場所がありました。
今回はランニングで訪れた「天...
練習日誌
練習日誌 
筋トレ・ストレッチ 第３回南畑里山トレイルに向けて～練習や筋トレの経過～
こんにちは、キャプテンです！
さぁ、南畑里山トレイルまで残り1週間とちょっと。
最近の練習記録をさっそく書きたいと思います。
練習でようやく10km以上
ようやく10kmぐらい走れ...
練習日誌 はり灸接骨院での治療と大口筋白銀坂バーティカルレースに向けての練習再開
こんにちは、キャプテンです。
今回は前回の痛みから約２週間。
ようやく走れるようになりました！
その間に通っていたはり灸接骨院での治療と久々に走った練習内容について書きたいと思います。
その名は「トムソンベッド」！
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練習日誌 ブログ初投稿！がランニング中の故障(ケガ)その練習内容について
こんにちは。キャプテンです。
ブログ初投稿。
その内容は練習による故障・・・
どういった練習で故障したか、そのしょーもない内容を記事にしてみました。
内容は以下の通り。
故障内容
久々の故障。
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