トレイルランニング

筋トレ・ストレッチ

第3回南畑里山トレイルに向けて~練習や筋トレの経過~

こんにちは、キャプテンです! さぁ、南畑里山トレイルまで残り1週間とちょっと。 最近の練習記録をさっそく書きたいと思います。 練習でようやく10km以上 ようやく10kmぐらい走れ...
レース

第10回多良の森トレイルランニング フォレストコース参加申し込み完了!

こんにちは、キャプテンです! 迷っていたレース申し込み完了しました! 昨年も出場した「多良の森トレイルランニング」 にしても、このコース鬼畜すぎる! フォレストコース(初心者向け)もヤバい まずは昨年のデータをどうぞ。...
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