レース リベンジ成功！？第10回多良の森トレイルランニング
こんにちは、キャプテンです。
昨年ズタボロにやられた多良の森トレイルランニング。
今年はそのリベンジで出場。
果たして結果はいかに！
今回の結果
早速...
トレイルランニング
レース 
レース 第3回南畑里山トレイル 初参加！初心者も走りやすい？
こんにちは、キャプテンです。
今回は初参加の南畑里山トレイル！
コース、スタッフのみなさん、協賛の方々、一丸となって作り上げれた大会と感じました！
ビギナーさんでも楽しめる
初めての参加。距離11.4km、標高580mとトレ...
筋トレ・ストレッチ 第３回南畑里山トレイルに向けて～練習や筋トレの経過～
こんにちは、キャプテンです！
さぁ、南畑里山トレイルまで残り1週間とちょっと。
最近の練習記録をさっそく書きたいと思います。
練習でようやく10km以上
ようやく10kmぐらい走れ...
レース 第10回多良の森トレイルランニング フォレストコース参加申し込み完了！
こんにちは、キャプテンです！
迷っていたレース申し込み完了しました！
昨年も出場した「多良の森トレイルランニング」
にしても、このコース鬼畜すぎる！
フォレストコース（初心者向け）もヤバい
まずは昨年のデータをどうぞ。...