白銀坂

【初参加】第3回歴史国道大口筋白銀坂バーティカルレース

こんにちは。キャプテンです！今回は練習開始早々のレース、その名も「大口筋白銀坂バーティカルレース」！！トレイルランニング大会情報サイトを見て何かないかと探してたらところ気になって応募したレース。歴史ある石畳の坂道レースに参加した感想を書きた...

ランニングレース

はり灸接骨院での治療と大口筋白銀坂バーティカルレースに向けての練習再開

こんにちは、キャプテンです。今回は前回の痛みから約２週間。ようやく走れるようになりました！その間に通っていたはり灸接骨院での治療と久々に走った練習内容について書きたいと思います。その名は「トムソンベッド」！家の近くのはり灸接骨院。そこで軽い...