雑記 アシックスとアディダスのシューズで迷う！ノヴァブラスト５？マジックスピード４？EVO SL？
アディダスとアシックスで迷う！！こんにちは、キャプテンです。少しずつ走る距離を伸ばすことができていますが、新たに迷っていることが。それはロングラン用にシューズが欲しい！！今回はアディダスとアシックスで迷っています。アシックスで迷っているシュ...
練習
雑記 
練習日誌 はり灸接骨院での治療と大口筋白銀坂バーティカルレースに向けての練習再開
こんにちは、キャプテンです。今回は前回の痛みから約２週間。ようやく走れるようになりました！その間に通っていたはり灸接骨院での治療と久々に走った練習内容について書きたいと思います。その名は「トムソンベッド」！家の近くのはり灸接骨院。そこで軽い...
練習日誌 ブログ初投稿！がランニング中の故障(ケガ)その練習内容について
こんにちは。キャプテンです。ブログ初投稿。その内容は練習による故障・・・どういった練習で故障したか、そのしょーもない内容を記事にしてみました。内容は以下の通り。故障内容久々の故障。・・・・・・痛い！ここ数年間故障はしていなかった、さらに陸上...